Te ofrecemos una ruta de transformación personal para atravesar tu menopausia con el mayor bienestar y crecimiento personal, desde el goce y el sentido vital.
En Dakini LAB, vas a aprender:
- ✰ A conocer diferentes vías para cultivar la calma y el desapego, dejando ir lo que ya no te sirve en tu vida.
- ✰ A dibujar tu mapa de ruta para una nueva etapa vital en la que centrar tus energías en tu verdadero proyecto del alma.

Comenzamos el 9 de abril
Taller vivencial online en 12 sesiones
Los Miércoles:
De 19:30 a 21:00 (España)
De 11:30 a 13:00 (México Central)
Facilitan: Elena Villalba y Erica Tomas

¿Sientes que estás ante un cambio de ciclo clave en tu vida?
¿Te sientes atrapada en un ropaje viejo que cubre tu esencia?
¿Quieres desplegar tus alas?
¿Necesitas explorar el nivel profundo de tu ser femenino?
¿Conoces el poder transformador de la Consciencia?
Si estás viviendo el final de un ciclo y ante ti se abre la más grande incertidumbre, aprende cómo encontrar tu centro, cómo conectar con tu espacio de seguridad interior.
Suelta las amarras que te retienen atada a una identidad insuficiente y limitante.
Descubre cómo puedes alzar el vuelo desplegando todo tu potencial y materializar los anhelos de tu Ser profundo.
Despliega todo el significado y el sentido de tu energía femenina para contribuir a una humanidad más despierta y consciente.
“Tú eres Hija del Universo, no menos que los árboles y las estrellas; y tienes derecho a Ser ”
Max Ehrmann-Desiderata
La Ruta del Viaje Interior
- Presentación
- Comprende tu perimenopausia
- Hazte amiga de tus cambios
- Alivia los signos de tu menopausia
- Desvela tus heridas y supera tus bloqueos
- Reconoce tu sistema familiar
- Dibuja tu mapa de poder y tu sentido vital
El Contenido
Este periplo pretende ser un viaje interior.
Un espacio de consciencia acerca de nosotr@s mism@s.
Una mirada hacia lo Femenino humano y sagrado… Un salto de conciencia para ocupar el lugar natural de la energía femenina, en nuestro cuerpo maduro, en nuestra alma y en nuestro espacio social, político, cultural y económico.
Necesitamos un reequilibrio en nuestra energía masculina y femenina, a nivel individual y a nivel colectivo.
Parte de los actuales desequilibrios y riesgos que afronta nuestra sociedad humana nacen de un posicionamiento jerárquico entre masculino y femenino. Y en realidad, son las polaridades básicas que permiten la vida, la creación y la generación de nuevas formas diversas y posibles. No se confrontan, se completan a sí mismas.
Necesitamos encontrar una nueva relación profunda entre ambas polaridades, en nosotr@s mism@s, en nuestras relaciones, nuestras comunidades y nuestras sociedades.
Desde una mirada profundamente espiritual, donde las divisiones no existen, podemos vislumbrar nuevas posibilidades, experimentos y exploraciones para encontrar nuevas experiencias humanas basadas en el equilibrio y la equidad, la cooperación y la compasión, la sabiduría profunda de la visión de la Unidad en la múltiple diversidad de la Vida.
Después de los 50´s iniciamos un viaje hacia un mayor nivel de Plenitud y Autorrealización que nos podemos perder por estar aún enredadas en patrones, lealtades y creencias que nos limitan.
Te invitamos a transformar la menopausia en plenopausia y ser protagonista de tu Alquimia Interior de una manera consciente, manifestando la vida que quieres y estás lista para vivir.
¡Si tú te transformas, el mundo se transforma!
Si resuenas, acompáñanos en este viaje de exploración interior.
Nuestra Metodología
Trabajaremos semanalmente a través de webinarios online conectando participantes de América Latina y España.
A través de 4 hilos tejemos un tapiz de Autoconocimiento:
- Propuestas de Autoindagación
- Trabajo con el Cuerpo y el Movimiento
- Meditación (autobservación)
- Ejercicios de Creatividad y Expresión
Disponiendo y cuidando un espacio amable y bello, en coherencia con lo que vamos a abordar.
Tomándonos de la mano en el lugar en el que cada una está en este momento para desde allí poder tejernos juntas, desde lo que cada una trae a ser sanado y también compartido y brindado.
Generando un Espacio Circular orgánico en el que participar conscientemente, donde cada participante aporta algo valioso para todo el grupo.

Facilitadoras

Erica Tomas
Licenciada en Ciencias de la Comunicación con Maestría en Artes visuales, integra sus caminos como artista visual y acompañante del alma en procesos de sanación integral y transformación interior.
Se ha formado como Sanadora Pránica Certificada, Terapeuta Transpersonal y Sistémica, Consultora en Mindfulness, Tanatóloga e instructora de Zhineng Qi Qong.
Fundadora de Ady Dhara, Espacio de transformación consciente.

Elena Villalba
Desarrolla su actividad como Facilitadora en Desarrollo Transpersonal por la EDT desde 2008. También formada en Psicoterapia Corporal (Instituto de Psicoterapia Corporal Energética), Biodanza y Movimiento Auténtico.
Docente en formación de terapeutas y facilitadores durante 12 años en la línea transpersonal y docente de Mindfulness y Meditación en la Universidad Carlos III de Madrid.
Practicante de meditación Zen, desarrolla espacios de autoconocimiento y práctica meditativa formal y en movimiento.
Testimonios
“Gracias a este taller pude contactar con el regalo de aceptar mis ritmos, mis momentos, mis posibilidades; pude revalorarme como mujer y entender que estar en la menopausia no tiene que ser un suplicio”
“Participar en este taller me ayudó mucho a comprender mejor mi idea sobre la mujer y lo femenino y sobre todo comprender el poder de la menopausia”
“Me ha servido muchísimo el acompañamiento en este taller para poder tener tomas de consciencia sobre el momento que estoy viviendo así volver a mi esencia; sin eso, ni la pareja, ni la familia, ni el trabajo pueden estar bien“
“A partir del trabajo de este taller me siento con mayor aceptación de muchas cosas y más serena”
“Entender mejor esta etapa y verla desde lugares que nunca se me hubieran ocurrido. Fue muy rico poder compartirlo con otras mujeres y ver en cuanto coincidimos”
“Entender que yo tengo que estar bien para que todo lo demás pueda estar bien y no pretender ‘arreglar’ lo urgente olvidando lo importante.
Recordar que vine a este mundo a ser feliz y que no me quiero distraer con lo que me saca de allí”
Importe


Incluye
- ❀1 SESIÓN SEMANAL GRUPAL (90 minutos): Cada semana trabajarás con nosotras sobre cada uno de los temas del programa siguiendo el mapa de ruta.
- ❀SESIÓN QUINCENAL EN GRUPO DE AUTOINDAGACIÓN (6 en total): Creamos grupos de trabajo para abrir espacios de conversación y compartir experiencias y aprendizajes durante el proceso.
- ❀1 SESIÓN MENSUAL CON EXPERTOS: Una de nuestras sesiones mensuales se dedicará a prácticas de interiorización y trabajo meditativo con miembros del equipo o expertos en diferentes vertientes de la meditación y otras técnicas relacionadas.
- ❀DÍA DE TALLER DE IMPLEMENTACIÓN: Resérvate medio día para trabajar en el diseño de un plan personal de acción para esta nueva etapa vital.
- Si estás en Latinoamérica y necesitas abonar de otra manera o en otra divisa, o bien quieres hablar con nosotros antes de decidirte,
mándanos un correo a adydhara@gmail.com

- Y PARA TU TRANQUILIDAD, UNA GARANTÍA PLENA:
Estamos dedicadas a acompañarte durante tu menopausia.
Si participas al menos en el 90% de las sesiones y completas el 100% de las tareas de cada módulo, y aún así consideras que no has mejorado, te ofreceremos una plaza gratuita en la siguiente edición de Dakini Lab – Laboratorio de Plenopausia.